διατροφή

28.08.2015

«Κωστάκη το τοστάκι σου!» – Παιδική παχυσαρκία, ένα σύγχρονο ζήτημα

Με τέσσερα στα δέκα παιδιά πάνω από το κανονικό τους βάρος, η Ελλάδα κατέχει την θλιβερή πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία στις ηλικίες από 6 έως 9 ετών, ανάμεσα σε δεκαέξι χώρες στην Ευρώπη.

Περισσότερα +

02.04.2015

Το μωρό σας: πράσινο φως στο τυρί, πολύ νωρίτερα από το γάλα!

Το μωρό σας μεγαλώνει και αναρωτιέστε σχετικά με τα τι και τα πως της διατροφής του;
Η ένταξη της τροφής των «μεγάλων» ξεκινά αργά και προοδευτικά μετά τον 6ο μήνα.

Περισσότερα +

02.04.2015

3 λόγοι για να προσθέσετε τη μοτσαρέλα στη διατροφή σας

Η μοτσαρέλα είναι είδος ημίσκληρου τυριού με περίεργη υφή, που μοιάζει με δεκάδες λεπτά νήματα μπλεγμένα σε μια μάζα.

Περισσότερα +

02.04.2015

Οστεοπόρωση: Το τυρί με χαμηλά λιπαρά είναι σύμμαχός σας!

H οστεοπόρωση περιγράφεται συχνά ως η ασθένεια της νεότητας που εκδηλώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία.

Περισσότερα +

02.04.2015

Παχαίνει ή δεν παχαίνει: το αιώνιο δίλλημα

Η απορία αυτή δεν ισχύει βέβαια μόνο για το τυρί, αλλά σχεδόν για όλες τις τροφές.
Κάποτε το πάχος ήταν συνώνυμο της καλής θρέψης.

Περισσότερα +