Εγκυμοσύνη! Μία χαρούμενη, αλλά παράλληλα δύσκολη περίοδος στη ζωή μίας γυναίκας με αρκετούς διατροφικούς περιορισμούς και αυξημένες θρεπτικές ανάγκες, τόσο για την υγεία της ίδιας, αλλά και κυρίως για την υγεία του εμβρύου. Η έγκυος γυναικά έχει αυξημένες απαιτήσεις σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες ενώ χρειάζεται μια ποιοτική διατροφή που θα βοηθήσει στην επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και στην μελλοντική υγεία του μωρού.
Περισσότερα +Το φθινόπωρο είναι πια εδώ. Μήλα, ρόδια, σταφύλια, μανταρίνια και άλλα φρούτα εποχής μπαίνουν στο τραπέζι μας και εκλεκτά τυριά έρχονται να τα συνοδεύσουν σε μια φθινοπωρινή πανδαισία γεύσης.
Περισσότερα +Ένας άγραφος κανόνας για το τυρί λέει ότι όσο πιο ανυπόφορη είναι η οσμή του τόσο πιο ανέλπιστα ενδιαφέρουσα είναι η γεύση του.
Περισσότερα +Ξεχάστε τις κρέμες με χαβιάρι. Οι ειδικοί της κοσμετολογίας φαίνεται πως έχουν ανακαλύψει το διάδοχο συστατικό στη μάχη κατά της γήρανσης.
Περισσότερα +Η τέχνη του να μπορείς να συνδυάσεις αρμονικά διάφορα τυριά σε ένα πλατώ έχει και αυτή τα μυστικά της.
Περισσότερα +