Οι ειδικοί πλέον απαντούν ναι: Το τυρί μπορεί να ενταχθεί σε όλα τα προγράμματα διατροφής, είτε αυτά στοχεύουν στην απώλεια βάρους είτε ακόμη και στη διατροφική υποστήριξη της αντιμετώπισης ορισμένων προβλημάτων υγείας.
Περισσότερα +Καθώς ο υδράργυρος διακριτικά –και όχι τόσο!- ανεβαίνει, η αγωνία για το σωματικό μας βάρος και την εικόνα μας στην παραλία γίνεται ολοένα και πιο έντονη.
Περισσότερα +Πόσες φορές σάς έχει τύχει να τρώτε όρθιοι, το τάπερ με το τυρί ανοιχτό στον πάγκο της κουζίνας, το μαχαίρι στο χέρι και το κινητό στο άλλο;
Περισσότερα +Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν πως το έχουν παρακάνει με το φαγητό, ή πως η αδυναμία τους σε κάποιο τρόφιμο, όπως για παράδειγμα το τυρί, ευθύνεται για μερικά παραπανίσια κιλά…Τι κάνουν τότε; Ξεκινούν δίαιτα.
Περισσότερα +Με τέσσερα στα δέκα παιδιά πάνω από το κανονικό τους βάρος, η Ελλάδα κατέχει την θλιβερή πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία στις ηλικίες από 6 έως 9 ετών, ανάμεσα σε δεκαέξι χώρες στην Ευρώπη.
Περισσότερα +