Κατατάσσεται το τυρί στην κατηγορία «αλμυρά», που πρέπει να αποφεύγουν ορισμένοι, κι αν ναι, γιατί;
Περισσότερα +Άσπρα, κόκκινα, κίτρινα, μπλε… τα τυριά έρχονται σε διαφορετικά χρώματα και σχήματα. Τι έχουμε όμως να πούμε για το νέο σχετικά δημιούργημα του ανθρώπου, το «πράσινο τυρί»;
Περισσότερα +Τα κορεσμένα λιπαρά, κατά κοινή παραδοχή, ενθαρρύνουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις, επειδή αυξάνουν την «κακή» χοληστερίνη, την LDL, στο αίμα μας.
Περισσότερα +Προσέχεις τη διατροφή σου και σκέφτεσαι «το τυρί παχαίνει, να κόψω το τυρί…». Υπό προϋποθέσεις όμως, το τυρί μπορεί να είναι ο σύμμαχός σου στη δίαιτα!
Περισσότερα +Πολλά ακούμε σχετικά με το τυρί, τη σωστή διατροφή και την υγεία, αλλά σε ποια από αυτά πρέπει να δίνουμε βάση και σε ποια όχι;
του Κωνσταντίνου Ζερβού
Περισσότερα +
